Data i hora: Dimarts 3 de juliol de 2025, de les 15.00 a les 19.00 h. Total 4 hores de curs.
Persones formadores:
- Clara Barba. Psicòloga i Màster en Recursos Humans. Coach executiva i d'equips. Pertanyent a la xarxa interna de coaching del grup Enel. Consolidada experiència treballant en l'àrea de RRHH en diferents projectes vinculats a la gestió i desenvolupament de talent.
- Tania Martorell. Psicòloga, Màster en Recursos Humans i en Intel·ligència Emocional. Coach en l'àmbit de RRHH d’Endesa amb més de 20 anys d'experiència. Especialista en avaluació i gestió del talent, intel·ligència emocional i marca personal. Formadora en tallers de Líder coach i Marca Personal amb excel·lents resultats, dinamitzant equips i empreses diferents.
Les organitzacions compten amb professionals altament qualificats en l’àmbit tècnic, no obstant això, sovint afronten el repte de no disposar d’un domini suficient en habilitats comunicatives i de lideratge que debiliten el creixement professional.
S'impartiran tres tallers que tenen com a objectiu dotar els participants d’eines essencials per al desenvolupament professional i personal. El taller de gestió emocional millora la presa de decisions, la productivitat i el lideratge mitjançant el control de les emocions. El taller de marca personal ajuda a construir una identitat professional sòlida. Finalment, el taller de gestió del temps permet optimitzar la productivitat, reduir l’estrès i millorar l’adaptabilitat.
En aquest tercer taller es proporcionarà als participants eines i tècniques efectives per gestionar el seu temps de manera eficient. El taller busca ajudar a millorar la seva productivitat, reduir l'estrès i equilibrar les seves responsabilitats laborals i personals.
- Augment de la productivitat:
- Identificació i priorització de tasques importants per maximitzar la productivitat.
- Aplicació del Principi de Pareto per a enfocar-se en activitats d'alt impacte.
- Reducció de l'estrès:
- Millora en la planificació i organització del temps per a reduir la càrrega de treball aclaparadora.
- Explicar com funciona l'estrès: Signes, símptomes, potenciadors, facilitadors i moduladors de l'estrès.
- Tècniques per a evitar l'esgotament professional (burn out) i gaudir de temps de qualitat amb amics i familiars.
- Presa de decisions més efectiva:
- Anàlisi d'informació i presa de decisions informades.
- Capacitat de prendre decisions ràpides i encertades en un entorn dinàmic.
- Adaptabilitat i Flexibilitat:
- Capacitat d'adaptar-se ràpidament a noves situacions i canvis inesperats i continus.
Si vols inscriure't als tallers 1 i 2, pots sol·licitar-ho a través de la casella de les "Observacions" en el moment de la inscripció.